UNSER KURSPLAN IN DER ÜBERSICHT

MONTAG

10:00 – 11:30 Uhr | Seniorentanz


14:00 – 15:00 Uhr | Seniorengymnastik


16:30 – 17:30 Uhr | Rehasport


17:30 – 19:00 Uhr | Rückenschule


19:00 – 20:00 Uhr | Fat-Burn-Racing

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DIENSTAG

9:15 – 10:15 Uhr | Rehasport


10:15 – 11:00 Uhr | Rehasport


14:00 – 15:00 Uhr | Seniorengymnastik


16:30 – 17:15 Uhr | MOBITRAIN Gym.


17:30 – 18:15 Uhr | Muscle Power


18:30 – 19:30 Uhr | BBP


19:30 – 20:30 Uhr | ZUMBA

MITTWOCH

9:30 – 10:30 Uhr | Fit over 50+


10:30 – 11:30 Uhr | Rehasport


13:00 – 14:00 Uhr | Seniorenymnastik


14:15 – 15:15 Uhr | Seniorenymnastik


17:30 – 18:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)


18:30 – 19:30 Uhr | Power Dumbell


19:40 – 20:40 Uhr | Power Racing

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DONNERSTAG

13:00 – 14:00 Uhr | Seniorengymnastik


14:15 – 15:15 Uhr | Seniorengymnastik


17:00 – 18:00 Uhr | Yoga


18:00 – 19:00 Uhr | Fat-Brun-Racing


19:00 – 20:00 Uhr | Rehasport


20:00 – 21:00 Uhr | Rehasport

FREITAG

10:30 – 11:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)


15:00 – 15:45 Uhr | Rehasport


16:00 – 17:00 Uhr | Rehasport


17:00 – 18:00 Uhr | Rehasport


18:00 – 19:00 Uhr | Power Dumbell


19:00 – 20:00 Uhr | Power Racing

AKTIONSKURSE

Zumba – bewegen, lachen, Spaß haben!
jeden Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr


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Unser Kursplan als PDF für Sie zum Download. Kursplan_2017.pdf

Erläuterung: Blau markierte Kurse werden von externen Trainern gleitet. Bei Rot gekennzeichneten Kursen handelt es sich um Rehamaßnahmen.

Ihr persönliches Fitnessprogramm

Sie wollen ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm? Kommen Sie vorbei und wir finden das passende Workout für Sie.

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